【気になる】銀座にあるクレビック情報まとめ

 

 

 

「クレビック 銀座」と検索した、あなたへ。

クレビック 銀座

ネットで検索したら、「クレビック 銀座」って出てきたけど、
実際どうなんだろう?気になるなぁー。

 

なんて気になったので、クレビック 銀座についてSNSやネットで調べてみました!

 

 

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気になるクレビック 銀座について調べてみた!みんなのウワサ

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【今月更新済】ボディスタの良い口コミも悪い口コミも集めました!!体験談暴露!

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女性専用のプライベートジムで、まだ1号店がオープンされてからそれほど年数が経っていなのに
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マンツーマン指導ながらも、他のジムよりもかなり安い!
その秘密にも迫ってみましたよー!

 

まずは銀座にあるクレビック店舗の情報です♪

 

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銀座にあるクレビック店舗のアクセス方法は?!

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銀座にあるクレビック店舗のアクセス方法はこちらです。
最寄り駅から徒歩3分から6分ということで結構通いやすいですね♪

 

 

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女性専用プライベートジム、クレビックに通ったらどうなるの?動画を発見!

クレビック 銀座

 

クレビックで実際専門的なトレーニングを受けた方で、たった2ヶ月で驚きの結果でした!
女性らしい体系を残しつつのダイエットということでその結果がすごいですね♪

 

 

POINT

・2ヶ月でウエスト-15cm
・2ヶ月で体重-5キロ

 

 

 

気になるインスタやツイッターでの評判を調べてみたら!

気になるSNSのウワサ

 

クレビックには、あの有名なグラビアアイドルさんがこっそりと通っている♪

 

 

先日新しく表参道にオープンした 女性用パーソナルジム CREBIQ(クレビック) へカウンセリングに 伺ってきました? そこでなんと 偶然 磯山さやかさんにお会いしてビックリ!(掲載許可頂いてます。) 可愛い? CREBIQ(クレビック)は女性専用なので とても素敵な空間になってます。 ウエスト周りを中心にくびれをつくるような 女性らしい身体を作るためのプログラムが組まれていてかなり 効きそうな感じ!! カウンセリングは無料で受けれますので ぜひ気軽に問い合わせてみてくださいね♪ CREBIQ(クレビック) http://crebiq.com/ 03-5570-2225 営業時間:7:00〜23:00【電話受付:10:00〜19:00】 メール問合せ先 http://crebiq.com/contact/ 詳しくは トップページURLにあるブログにアップしてますのでよろしければご覧下さい? #CREBIQ#クレビック#女性用パーソナルトレーニングジム#表参道#磯山さやかさん#可愛い#小顔になりたい??

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クレビックのトレーニング内容は主に3種類(筋トレ中心)

クレビックのトレーニングには、大きく分けて次の3つがあります。

  1. 体幹トレーニング
  2. レジスタンストレーニング
  3. インターバルトレーニング

 

体幹トレーニング:クレビック

体幹トレーニングでは、主にインナーマッスルを鍛え、美しい体のラインを作ってくれます。
ヨガやピラティスと同じ効果のトレーニングですね。

 

具体的には、バランスボールやチューブなど体幹部分に効くトレーニングや体のバランスを
整えるトレーニングです。

 

レジスタンストレーニング:クレビック

筋肉に最大限の負荷を与えてから鍛えるので、成長ホルモンの分泌を促進させてくれます。
成長ホルモンが多いとさらに痩せやすくなります。
フリーウェイトや自分の身体の重さ程度の重さを持ち上げたりします。
結構きついトレーニングにはなります。。

 

 

インターバルトレーニング:クレビック

30秒:激しいトレーニング
1分:緩やかなトレーニング
30秒:激しいトレーニング
といったように、高負荷と低負荷を繰り替えすトレーニングです。
新陳代謝が活性化されるので、多くのエネルギーを消費できるようになりますよー。

 

 

 

 

 

 

クレビックのトレーニングコースと料金について

入会金 50,000円※今なら即日入会で50%オフ
コース料金 98,000円/月

合計221,000円

期間 2ヶ月:週2回×75分(合計16回)
支払い方法 クレジットカード:VISA・マスター・JCB・アメリカン・エキスプレス

現金払い、振り込み
分割払い
→一括で払うのはちょっと厳しいなってときは、信販会社による分割払いが使える。
回数は3〜36回。
月の支払いが8000円、1日あたり270円ほどでトレーニングが受けることが出来ます。

公式サイトURL http://crebiq.com/

 

 

女性専用プライベートジム、クレビックの全店舗情報

 

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